HORARIOS
Todas las horas son aproximadas, ya que si estamos disfrutando y yendo profundo en una actividad dejaremos que el tiempo fluya.
Viernes 11
16:00pm/17:00pm
Llegada y acomodación en las habitaciones
17:00 pm
Presentación y Ceremonia del Cacao
18:30pm
Meditación Yoga Nidra con Whispers
21:00 pm
Cena/breve explicación del menú y alimentación consciente que experimentaremos durante el retiro
Sábado 12
8:00am
Caldo vegetal/Infusiones
8:30am
Qi Gong con Bambú
9:00am
Pranayama con Whispers
10:30am
Yoga con Laura
11:00am
Break Infusión/Fruta
11:30am
Dinámica de movimiento y
Empoderamiento con Laura
13:00am
Brunch
14:00am
Tiempo libre/
Taller Creatividad con Whispers
15:30pm
Yoga suave con Laura
17:30pm
Meditación activa con Whispers
18:30pm
Yin Yoga para dormir con Pati
19:30/20:00pm
Cena
21:00pm
Especial masaje / Autocuidado con Whispers
Domingo 13
8:00am
Caldo/Infusiones
8:30am
Pranayama y Meditación con Whispers
9:30am
Kapalabhati y Yoga con Laura
10:30am
Desayuno
11:30am
Ceremonia de Cierre y despedida.